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  • 痛风患者吃什么食物

      时间:2018-08-02  来源:互联网    [打印]
      

      饮食对于我们所有人来讲都是非常重要的,一日三餐是必不可少的,并且食物也是我们身体物质的主要来源,因此对于饮食一定要合理营养科学化的进食,不要养成一些饮食的坏习惯,对于患者来讲更要选择有利于病情恢复的一些食物,那么痛风吃什么食物最好呢?

     

      痛风吃什么食物最好

     

      痛风的患者可以多吃一些高钾质的食物,因为痛风的发生是由于身体里面的尿酸浓度太高引起的,所以多吃一些含有丰富钾质的食物,对于身体里面的尿酸沉淀可以起到减少的作用,从而使痛风的症状得到缓解,在粮食作物中有很多的含钾食物,如玉米、大豆、荞麦等,在水里方面主要以香蕉为含钾成分的最高的,在蔬菜里面有很多,如芹菜、莴笋、菠菜、香菜、毛豆等等,这些食物含钾质都是比较高的,茶叶里面也是含有比较多的钾质的,并且喝茶还可以起到消暑的作用,即补了钾又消了暑,双全齐美。

     

      痛风的患者还要多吃碱性的食物,这类的食物对于人身体里面的尿酸浓度的酸度可以起到中和的作用,在强碱的食物有茶叶、柿子、胡萝卜、黑木耳、葡萄酒、田螺等,中碱性的食物也有很多,如草莓、南瓜、泡青菜、油菜、蛋白、紫菜、豆乳粉、苋菜等,而弱碱性的食物有卷心菜、红豆、豆腐、甘蓝菜、马铃薯、梨等。

     

      痛风吃什么食物最好呢?痛风的患者可以吃的食物有很多,主要是可以多吃一些含有丰富钾质的食物,以及多吃一些碱性的食物,相关的内容在以上已经为大家做了详细的介绍了,希望可以帮助到大家,把生活中的饮食做好了对于痛风的恢复起到了很大的帮助。

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    标签:痛风
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