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  • 中医减肥有哪些秘方 中医的减肥原理

      时间:2018-05-17  来源:医通无忧网    [打印]
      

      中医减肥有哪些秘方?中医的减肥原理是什么?减肥方式多种多样,中医减肥也是一种好的方法呢。中医减肥是有研究的,只有用对了方法,减肥效果才会明显。马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!

     

      一、中医减肥有哪些秘方

     

      1、配方一

     

      材料:绿茶1.5g(约3只手指夹起的数量),白醋0.2毫升(约4滴),太子参3g、陈皮3g、山药2g,麦芽2g ,山楂2g (此五种药材可用2粒江中健胃消食片代替即可),铁山瘦参2-3g(20-30个参片,普通参类主补,此参主清,有很好的清油功效),枸杞3粒。

     

      具体做法:将绿茶,枸杞放入杯中注入约300ml开水,加盖约15分钟后放入消食片铁山瘦参再加盖5分钟后摇匀澄清后加入白醋后服用。约饮用200ml即可。

     

      原理:抑制能量转化,可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪,促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用,减少脂肪堆积;还可以拟制机体对油腻食物的需求,使饮食自然地偏向清淡,却不影响正常饮食。

     

      2、配方二

     

      材料:决明子100克,炒山楂15克(药房所售的炒山楂,非山楂干),火麻仁、莱菔子、陈皮10克,何首乌10克,甘草5克,枳壳5克。

     

      具体做法:头天晚上用砂锅装好,放入清水,超过药物的三倍左右为宜。次晨将砂锅放在火上烧开,转为小火炖大约40分钟。最好药汁稍凉后变为粘稠状的。空腹服用。服用后一个小时内不要进食。此为一剂的量。也可以晚上加水再煮一次,晚饭后一个小时服用。第二天需换新药。

     

      原理:这付药方是热性体质的人比较适合,对通便有良好作用。有降低血脂和血压的功效。 决明子,有清肝明目、润肠通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化积的功能,所以,若你有消化不良的情况,山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热,所以可以用在热性体质的人。何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒。枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草补脾胃,润肺,止咳,清热,解毒等。

     

      3、配方三

     

      材料:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克。

     

      具体做法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。

     

      原理:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。

     

      4、配方四

     

      材料:中草药精华、松香。

     

      具体做法:通过一丹二油,膏药呈稠,三上三下,熬枯去渣等方法熬制而成。每天黏在神阙穴,8~12小时。持续一疗程。

     

      原理:本方通过对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用,利用体内脂肪的自然消耗,达到调节肠胃,排毒养颜,健康减肥的良好效果。

     

      二、中医的减肥原理

     

      1、让消化系统得到调整

     

      对于身体肥胖的人,大部分是由于油脂太多,所以会调整为的消化功能。

     

      2、让血液流通更加顺畅

     

      对于肥胖的人来说,脂肪在血液中含量过多,容易引起血管的变化,特别是产生斑块,所以中医会用丹参,赤芍药进行活血舒筋,对于阻经络者,非常有用,特别是蒲黄善于活血止痛。

     

      3、调理身体功能

     

      中医有文献记载,肥人多痰的观点。这种台式症状显然是指脂肪过多。所以会用一些宽胸化痰的方法进行调理,常用的药物比如说瓜肉。

     

      4、调整肝胆功能

     

      但对于消化脂肪来说非常重要,单据分泌不足会诱发很多疾病,因此可以采用疏肝利胆的药物进行调整,比如说决明子。姜黄浴巾,明矾。柴胡。

     

      5、利尿

     

      中医学认为诗圣会生痰,所以水湿代谢失常与血液出现混淆的问题,导致血脂升高,因此。利尿渗湿法,降脂是减肥最平稳的一种方法。

     

      6、通便

     

      肥胖的人体质大多非常强壮。如果出现大便秘结需要用泻下通便的方法祛除。其中最常用的一味药就是大黄。

     

      医通无忧网为您解忧,中医减肥有哪些秘方,中医的减肥原理,相信您现在一定有所了解了吧!医通无忧网与您一同关注健康问题!

     

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    责任编辑:晓洁
    标签:减肥
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